Essence of Bellydance

Essence Lehrerausbildung in Berlin

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Mit Coco

Wie Beckenboden Power dein Leben verändern kann

Frauen, die sich ihres Beckenbodens sinnlich bewusst sind und ihn einzusetzen wissen, sind authentisch, kraftvoll und sexy. Sie sind mit sich selbst verbunden, wissen, was sie wollen und haben die mentale Klarheit und körperliche Energie, um alles zu erreichen, was sie sich wünschen. Sie leben ihre Sexualität leidenschaftlich und genießen ihr Leben in vollen Zügen. Sie sprühen vor Vitalität und behalten ein Leben lang diese frische Ausstrahlung. Durch befriedigenden Sex, Orgasmen und die daraus resultierende emotionale Nähe haben sie zudem die essenziellen Zutaten für erfüllte Intimität und Liebesbeziehungen in der Hand.

Diese innere Kraft steht jeder Frau zur Verfügung, sie ist in uns allen angelegt – die ersten Effekte wirst du bereits im Workshop spüren.

Im ersten Teil tauchen wir tief in die Welt unseres Beckenbodens ein und lernen ihn in seiner Gänze zu spüren und zu aktivieren.

Im zweiten Teil lernen wir, uns geschmeidig aus unserem Beckenboden heraus zu bewegen, so dass er sich im Alltag von alleine aktiviert, trainiert und entspannt.

Du lernst alltagstaugliche Übungen, die du immer und überall machen kannst um dich sexy und präsenzu zu fühlen und gleichzeitig deinen Beckenboden fit und elastisch zu erhalten.

Zeit
10:00-14:30 Uhr

Ort
Tanzbasis, Eldenaer Str. 44, 10247 Berlin

Preis
75 Euro (Frühbucherpreis: 55 Euro)

Mit Coco

Stark & Sexy: Beckenboden Power + Essence of Bellydance

Workshop 1: Wir tauchen wir tief in die Welt unseres Beckenbodens ein und lernen ihn, in seiner Gänze zu spüren und zu aktivieren. Du lernst alltagstaugliche Übungen, die du immer und überall machen kannst um dich sexy und präsenzu zu fühlen und gleichzeitig deinen Beckenboden fit und elastisch zu erhalten. Du lernst alltagstaugliche Übungen, die du immer und überall machen kannst um dich sexy und präsenzu zu fühlen und gleichzeitig deinen Beckenboden fit und elastisch zu erhalten.

Workshop 2: Essence of Bellydance verbindet den sinnlichen Bauchtanz mit Pelvic Floor Integration™ und zeitgenössischen Bodywork-Techniken. Wir tanzen geschmeidig aus unserem Beckenboden heraus und erfahren neue Arten uns zu spüren und auszudrücken. Der Workshop eignet sich für Interessierte Frauen und Tänzerinnen gleichermaßen.

Beide Workshops ergänzen sich hervorragend, können aber auch unabhängig voneinander gebucht werden.

Zeit
10:00-14:30 Uhr

Ort
München

Preise
40-75 Euro (Frühbucherpreis: 30-55 Euro)

Mit Coco

Essence of Bellydance Retreat

Exklusives Event für zertifizierte Essence of Bellydance Lehrerinnen.

Mit Coco