ESSENCE OF BELLYDANCE™ - Bauchtanzunterricht in Berlin: die Methode

ESSENCE OF BELLYDANCE™ Methode

ESSENCE OF BELLYDANCE™ ist eine neue ganzheitliche Methode, die den sinnlichen Bauchtanz mit Pelvic Floor Integration™ (Beckenboden-Integration) und zeitgenössischen Awareness- und Bodywork-Techniken verbindet. Philosophie

Werde mit unserem modernen Bauchtanz-Training geschmeidig, stark und schlank
Erwecke die Power deines Beckenbodens
Entdecke ein ganz neues Körpergefühl und tanze aus deinem Inneren heraus
Erlebe die sofortige Wirkung auf dein Wohlbefinden und deine Ausstrahlung

Coco Berlin die Gründerin

Coco hat mit ihren orientalischen Tanzshows Kunden wie Hilton, L'Oréal und BMW auf der ganzen Welt begeistert. Dem breiten Publikum ist sie durch Auftritte im indischen und im deutschen Fernsehen u.A. in Die Bülent Ceylan Show und Krömer - die Internationale Show und ihre Arbeit mit mit Künstlern wie Natacha Atlas und Fady Maalouf bekannt.

Pelvic Floor Integration™ ist eine von Coco Berlin seit 2006 entwickelte Methode, den Beckenboden in seiner ganzen Komplexität bewusst wahrnehmbar zu machen, dynamisch zu trainieren und gezielt zu entspannen. Sie ist die Grundlage für ESSENCE OF BELLYDANCE™, das Sensuous Dance Workout und Pussy Yoga.

Cocos internationale Workshops, Lehrerausbildungen und ihre Online-Kurse haben bereits über 7 Millionen Frauen bewegt. Ihr 2018 im Komplett-Media Verlag erschienenes Buch Pussy Yoga wurde in 4 Sprachen übersetzt und ist ein internationaler Bestseller. Im April 2023 ist ihr neues Buch Body Love bei Arkana/Penguin Randomhouse erschienen.

Ich habe den Bauchtanz in Europa und in Kairo, der Wiege des kunstvollen ägyptischen Bauchtanzes, studiert. Ich reiste jedes Jahr dort hin, um die Shows der besten Bauchtänzerinnen aufzusaugen und bei ihnen Unterricht zu nehmen – getrieben von dem Wunsch das zu finden, was diese Tänzerinnen so stark machte. Was ich dort und in meiner zeitgenössischen Tanzausbildung und Körperarbeit herausgefunden habe, ist das, was ich jetzt unterrichte: die Essenz des Bauchtanzes. In ESSENCE OF BELLYDANCE verbinden wir uns mit unserem Körper auf einer tieferen Ebene und tanzen aus dem Inneren heraus. Wir erwecken unseren Beckenboden und verbinden ihn effektiv mit unserem ganzen Körper. Es ist eine sehr persönliche Art sich zu bewegen, die unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele befreit. — Coco

Interview mit Coco in der Zeit Online

Cocos Buch

Internationales ESSENCE OF BELLYDANCE™ Team

Unser Team ist eine wachsende Gemeinschaft exzellenter Tanzlehrerinnen und Coaches. Hier kannst du uns kennen lernen und eine Lehrerin in deiner Nähe finden.