Essence of Bellydance

by Coco

Bauchtanz sinnliche Tanzkurse in Berlin

Tanz aus deinem Inneren heraus

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Genieße jeden Zentimeter deines Körpers

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Tanz dich geschmeidig, stark und schlank

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Entdecke ein ganz neues Körpergefühl

Ja, ich will Neuigkeiten

Essence of Bellydance Methode

Essence of Bellydance ist eine neue ganzheitliche Methode, die den sinnlichen Bauchtanz mit Pelvic Floor Integration™ (Beckenboden-Integration) und zeitgenössischen Awareness- und Bodywork-Techniken verbindet. Philosophie

Coco Berlin die Gründerin

Coco hat mit ihren orientalischen Tanzshows Kunden wie Hilton, L'Oréal und BMW auf der ganzen Welt begeistert. Dem breiten Publikum ist sie durch Auftritte im indischen und im deutschen Fernsehen u.A. in Die Bülent Ceylan Show und Krömer - die Internationale Show und ihre Arbeit mit mit Künstlern wie Natacha Atlas und Fady Maalouf bekannt.

Pelvic Floor Integration™ ist eine von Coco Berlin seit 2006 entwickelte Methode, den Beckenboden in seiner ganzen Komplexität bewusst wahrnehmbar zu machen, dynamisch zu trainieren und gezielt zu entspannen. Sie ist die Grundlage für Essence of Bellydance, das Sensuous Dance Workout und Pussy Yoga.

Cocos internationale Workshops, Lehrerausbildungen, DVDs und ihr Online Training haben bereits über 5 Millionen Frauen bewegt. Ihr 2018 im Komplett-Media Verlag erschienenes Buch Pussy Yoga ist ein Amazon-Bestseller.

Ich habe den Bauchtanz in Europa und in Kairo, der Wiege des kunstvollen ägyptischen Bauchtanzes, studiert. Ich reiste jedes Jahr dort hin, um die Shows der besten Bauchtänzerinnen aufzusaugen und bei ihnen Unterricht zu nehmen – getrieben von dem Wunsch das zu finden, was diese Tänzerinnen so stark machte. Was ich dort und in meiner zeitgenössischen Tanzausbildung und Körperarbeit herausgefunden habe, ist das, was ich jetzt unterrichte: die Essenz des Bauchtanzes. In Essence of Bellydance verbinden wir uns mit unserem Körper auf einer tieferen Ebene und tanzen aus dem Inneren heraus. Wir erwecken unseren Beckenboden und verbinden ihn effektiv mit unserem ganzen Körper. Es ist eine sehr persönliche Art sich zu bewegen, die unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele befreit. — Coco

Interview mit Coco in der Zeit Online

Cocos Buch

Internationales Essence Team

Unser Team ist eine wachsende Gemeinschaft exzellenter Tanzlehrerinnen. Hier kannst du uns kennen lernen und eine Lehrerin in deiner Nähe finden.

Und komm zu unserem Online Tanztraining - es ist kostenlos!

Coco bei Bülent Ceylan, Kurt Krömer, Galileo und anderen TV-Shows.
Coco und Essence of Bellydance im TV.
Coco und das Sensuous Dance Workout im TV.

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und selbstsicher bewegen? Lerne das Geheimnis der Profis.

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